Beoordeling Vitagene 2020 - Kan een DNA-test je voeding en fitheid verbeteren?

Onze Score:
9.0
Score gebruiker:
9.0

Opinie van een expert:

Een DNA-test van Vitagene kan je veel bruikbare informatie geven over je voeding en fitheid. Je zult dingen ontdekken, zoals welke macronutriënten je misschien mist, en hoe je je levensstijl kunt veranderen voor het behalen van je persoonlijke gewichts- en welzijnsdoelstellingen. De meeste pakketten bevatten ook een afkomstrapportage, hoewel deze informatie vrij eenvoudig is in vergelijking met sommige andere leveranciers in de branche.
Geschreven door Moss Stern
Laatst bijgewerkt op 24 september 2020
  • Voorouders
  • Diet & Nutrition
Geschreven door Moss Stern op 24 september 2020
  • Voorouders
  • Diet & Nutrition

Focus op fitheid, maar enige informatie over afkomst inbegrepen

In tegenstelling tot veel commerciële DNA-testbedrijven, gebruikt Vitagene je DNA-resultaten voor het bieden van gepersonaliseerde aanbevelingen voor het verbeteren van je voeding en je lichaamsbewegingsroutine, het beter verzorgen van je huid en het kiezen van de meest geschikte voedingssupplementen.

De pakketten van Vitagene zijn gelaagd, dus er is iets voor elk budget. Aan de onderkant van het prijsspectrum krijg je tal van eenmalige statische inzichten. Voor een hogere prijs ontvang je maandelijkse supplementen en resultaten, die na verloop van tijd worden bijgewerkt.

De focus van dit bedrijf ligt op voeding en fitheid, dus het bijbehorende afkomstrapport is niet het meest uitgebreide en als je je erfgoed wilt verkennen, kun je beter naar een concurrent gaan. Als je je genealogie wilt verkennen of een stamboom wilt maken, zul je waarschijnlijk beter af zijn met een concurrent als MyHeritage.

Wat je eigenlijk wilt weten, is hoe betekenisvol en nuttig de genetische inzichten van Vitagene zijn. Kunnen ze je echt helpen beter voor jezelf te zorgen door het aanpassen van je voeding en lichaamsbewegingsroutine? Ik hoop die vragen te helpen beantwoorden, dus laten we een kijkje nemen.

BEKIJK VITAGENE DEALS

Het uitvoeren van de test

Het eenvoudige vierstappenproces van Vitagene omvat het bestellen van je testkit, het nemen een wanguitstrijkje voor een DNA-monster, het opsturen naar het CLIA-gecertificeerde laboratorium voor analyse en maximaal zes weken wachten op je resultaten:

vitagene review

Gedetailleerde instructies worden meegeleverd met de monsterafnamekit, maar het belangrijkste om te onthouden is dat je 30 minuten voor het afnemen van het wanguitstruikje niet mag eten, drinken of kauwgom mag kauwen.

Als je al een DNA-databestand hebt van een eerdere test van 23andMe, MyHeritage of AncestryDNA kun je je onbewerkte DNA-data uploaden in plaats van een nieuw monster te hoeven opsturen. Dit zal je ook geld besparen op de testkit!

Een gedetailleerde kijk op de afkomsttests

De afkomstrapporten van Vitagene worden niet afzonderlijk verkocht, maar als aanvulling op een aantal van de uitgebreidere pakketten, die zijn gericht op voeding en fitheid. Dus, zolang het ontdekken van je erfgoed niet je primaire focus is, kun je nog steeds enige interessante informatie over je verleden krijgen, wat wordt aangevuld met historische context en behoorlijke grafische afbeeldingen.

Gezondheid + Afkomstrapport

De afkomstrapporten van Vitagene zijn vrij eenvoudig en geven alleen een idee van welke wereldregio’s en etnische groepen in je DNA tot uiting komen:

Vitagene Review

Mijn resultaten – 58% Europees, 40% Joods en 2% Aziatisch – waren zeer consistent met wat ik heb ontvangen van AncestryDNA (een van de bekendste en meest gerespecteerde leveranciers in de branche).

Je kunt elk van deze top geo-categorieën selecteren voor een meer gedetailleerde uitsplitsing van je afkomst. Als je op “See Details” (Details bekijken) klikt, krijg je ook enkele paragrafen te zien over hoe dit specifieke gebied oorspronkelijk was bevolkt en welke belangrijke migraties mogelijk van invloed zijn geweest op jouw achtergrond.

Vitagene Review

Het feit dat dit informatie op oppervlakte-niveau betreft, is waarschijnlijk de reden waarom het niet afzonderlijk wordt verkocht.

Functies met toegevoegde waarde:

  • Een eenvoudig leesbare visualisatiekaart van je etnische afkomst
  • Etnische uitsplitsing van 24 geografische regio’s
  • Erfgoeduitsplitsingen tot 99,9% nauwkeurig
  • Overzicht van belangrijke migraties die mogelijk van invloed zijn op je stamboom
  • Afkomstinformatie die duizenden jaren teruggaat

BEKIJK VITAGENE DEALS

Andere beschikbare kits

Vergelijkbare tests om te overwegen

  • 23andMe zal je vertellen uit welke moederlijke en vaderlijke haplogroepen je afstamt, hoe groot je Neanderthaler-percentage is, welke eigenschappen worden geassocieerd met je genetische erfgoed en welke levende familieleden je over de hele wereld zou kunnen hebben.
  • MyHeritage DNA en AncestryDNA kunnen je helpen met het vinden van familieleden over de hele wereld dankzij hun uitgebreide genealogiedatabases, die je kunt verkennen met een abonnement.

Kunnen de DNA-testrapporten van Vitagene concurreren qua prijs?

Voorouders
Health + Ancestry Report
      
  • Ontdek uw regionale percentages en etniciteit-mapping
  •   

  • Ontdek hoe uw genetische samenstelling uw voeding beïnvloedt
  •   

  • Krijg trainingen die het best geschikt zijn voor uw DNA
  •  

De meest elementaire Gezondheid + Afkomstrapport pakketprijs is vergelijkbaar met 23andMe en AncestryDNA. Maar in tegenstelling tot die twee concurrenten, biedt Vitagene bruikbare inzichten over hoe je je voeding en lichaamsbewegingsroutine kunt aanpassen voor het verbeteren van je gezondheid. Vandaar dat het een betere waarde kan zijn voor iedereen, die extra richtlijnen voor verbetering van zijn of haar gezondheid wil.

Het Premium rapport is ongeveer 40% duurder, waarvoor je huidverzorgingsresultaten en aanbevelingen krijgt, plus rapportupdates. En voor de Vitality-bundel met een supplementabonnement betaal je veel meer.

De extra kosten kunnen de moeite waard zijn als je vindt dat een goede gezondheid je alles waard is en als je denkt dat de suggesties en supplementen zullen gaan werken. Anders kun je geld besparen door voor de twee goedkopere rapporten te kiezen.

Je kunt ook geld besparen door je onbewerkte DNA-data te uploaden van een eerdere test, die je hebt laten doen via 23andMe MyHeritage of AncestryDNA. Welk testpakket je ook kiest, je kunt voor de diensten van Vitagene betalen met Visa, MasterCard, American Express, Discover of Diners Club.

BEKIJK VITAGENE DEALS

Toereikende bronnen voor zelfondersteuning en e-mailreacties

Voor pre-sales doeleinden (d.w.z. als je nog geen account hebt) heeft Vitagene een informatief blog en biedt het afzonderlijke sets van veelgestelde vragen met betrekking tot bestellingen, supplementen, rapporten, je account en algemene kwesties. Bijvoorbeeld:

vitagene review customer support

Je kunt ook informatieverzoeken sturen naar het e-mailadres van de ondersteuning van het bedrijf. Ik stelde een eenvoudige vraag en ik kreeg een eenvoudig antwoord, maar het belangrijkste is dat ik de reactie na ongeveer vijf uur kreeg en dat het geen echte informatie gaf of links naar meer informatie op de website. Het ontging mij ook niet dat de naam van de dame, die mijn e-mail beantwoordde, dezelfde was als de naam bij de veelgestelde vragen die ik heb bekeken. (Doe met deze informatie wat je wilt.)

vitagene review customer support email

Een betere gezondheid door DNA-analyse?

Als je in contact wilt komen met familieleden, je je genetische risico voor specifieke ziekten wilt bepalen of je Neanderthaler-percentage wilt ontdekken, is Vitagene misschien niet het beste DNA-testbedrijf voor je. In die gevallen kun je beter kiezen voor AncestryDNA of 23andMe.

Het kan het juiste bedrijf voor je zijn als je worstelt met afvallen of het natreven van doelen op het gebied van lichaamsbeweging en je je afvraagt of een beter begrip van je genetica een verschil zou kunnen maken. Op het gebied van informatie over voeding en fitheid zijn de pakketten moeilijk te evenaren..

Nog een laatste opmerking. Hoewel Vitagene een contract heeft met Amazon en USPS, lijkt het bedrijf problemen te hebben gehad met het afhandelen van bestellingen en sommige klanten hebben geklaagd over het veel later ontvangen van hun testkits.

BEKIJK VITAGENE DEALS

Een gedetailleerde kijk op de voeding- en fitheidstests

Op het gebied van voedings- en fitheidsinzichten blinkt Vitagene echt uit. De informatie wordt mooi gepresenteerd en je kunt eenvoudig de genetische eigenschappen verkennen, die je het meest interesseren. De inzichten kunnen je helpen je persoonlijke gezondheidsdoelen te bereiken.

Gezondheid + Afkomstrapport

Dit rapport bevat de afkomstinformatie die al is besproken, dus is het niet nodig om het je opnieuw te vertellen. Ik zal me hier dus concentreren op de gezondheidsaspecten.

Wat betreft voeding en fitheid, onderzoekt Vitagene een groot aantal genetische eigenschappen, die een directe invloed op je gezondheid kunnen hebben. Voorbeelden zijn hoe goed je verschillende voedingsmiddelen metaboliseert en hoe beweging je bloeddruk kan beïnvloeden.

Het dashboard bestaat uit verschillende secties: Genetische eigenschappen, Voeding, Supplementen, Lichaamsbeweging en Afkomst en je kunt inzoomen op de uitgebreide, maar goed georganiseerde en visueel aantrekkelijke informatie:

Vitagene Review

Je kunt verdere details bekijken voor specifieke eigenschappen om het volgende te ontdekken:

  • achtergrondinformatie over de eigenschap
  • hoe de eigenschap wordt beïnvloed door genetica versus levensstijl
  • veranderingen in levensstijl, voeding en supplementen, die een verschil kunnen maken voor je gezondheid
  • een lijst met genetische varianten voor de specifieke eigenschap
  • links naar wetenschappelijke studies die de bevindingen van Vitagene ondersteunen

Als je een eigenschap hebt voor bijvoorbeeld een vitamine D-tekort, zul je zoiets zien te krijgen als dit:

Vitagene Review

In vergelijking met concurrenten is de informatie van Vitagene zeer bruikbaar en eenvoudig aan te passen aan je persoonlijke voorkeuren en doelen. Bijvoorbeeld: als je je favoriete oefening selecteert en zegt hoe vaak je dit doet, vertelt de pagina je hoeveel calorieën je verbrandt (en of dit voldoende is om je doelstellingen voor gewichtsverlies te behouden):

Vitagene Review

Tot dus ver is alles goed, maar ik ben niet zo onder de indruk over het feit dat de sectie supplementen een echte sales pitch lijkt te zijnvoor het maandelijkse supplementenpakket. De aanbevelingen kunnen evengoed nuttig voor je zijn en het potentiële verkooppraatje is misschien niet zo verschillend van DNA-testbedrijven, zoals AncestryDNA en MyHeritage, die hun genealogische abonnementen proberen te verkopen.

Onthoud dat je DNA alleen maar suggereert voor welke tekortkomingen je mogelijk aanleg hebt en het niet betekent dat je daadwerkelijk een tekort hebt. Neem bij twijfel contact op met een voedingsdeskundige voordat je grote veranderingen in je levensstijl aanbrengt.

Premium Gezondheid + Afkomstsrapport

Dit rapport bevat dezelfde informatie uit het standaard Gezondheid + Afkomstsrapport plus een gedetailleerd huidrapport dat aangeeft of je aanleg hebt voor veelvoorkomende huidaandoeningen, zoals acne of eczeem. Ook of je sproeten hebt (voor het geval je dit nog niet wist) en hoe gemakkelijk je bruint.

Als je het standaard Gezondheid + Afkomstsrapport al hebt gekocht, kun je upgraden naar het premiumrapport zonder een tweede DNA-monster te hoeven opturen:

Vitagene Review

In tegenstelling tot het standaard pakket, ontvang je ook gratis updates naarmate er meer informatie beschikbaar komt.

Andere beschikbare kits

  • De ‘Vitality Bundle’ (Vitaliteitsbundel) van Vitagene bevat dezelfde functies als het Premium Rapport-pakket, plus supplementen voor drie maanden, die maandelijks worden aangepast om je potentiële tekorten te verhelpen.
  • De ‘Vigor Bundle’ (Krachtbundel) van Vitagene is hetzelfde als de Vitality Bundle, maar je hoeft geen monster op te sturen, omdat het rapport is gegenereerd op basis van onbewerkte DNA-data, die je hebt gekregen van een ander testbedrijf, zoals MyHeritage, AncestryDNA of 23andMe. Download gewoon je data van een van die providers en upload ze hier.

BEKIJK VITAGENE DEALS

Vergelijkbare tests om te overwegen

  • Met de testkits van Orig3n DNA kun je geld besparen, omdat je alleen betaalt voor tests, die verband houden met een specifieke aandoening in plaats van je te verbinden tot een complete set van de resultaten.
  • DNAfit is duurder en is gericht op het geven van bruikbare informatie, die je eenvoudig in je levensstijl kunt toepassen.

Kunnen de DNA-testrapporten van Vitagene concurreren qua prijs?

De meest elementaire Gezondheid + Afkomstrapport pakketprijs is vergelijkbaar met 23andMe en AncestryDNA. Maar in tegenstelling tot die twee concurrenten, biedt Vitagene bruikbare inzichten over hoe je je voeding en lichaamsbewegingsroutine kunt aanpassen voor het verbeteren van je gezondheid. Vandaar dat het een betere waarde kan zijn voor iedereen, die extra richtlijnen voor verbetering van zijn of haar gezondheid wil.

Het Premium rapport is ongeveer 40% duurder, waarvoor je huidverzorgingsresultaten en aanbevelingen krijgt, plus rapportupdates. En voor de Vitality-bundel met een supplementabonnement betaal je veel meer.

De extra kosten kunnen de moeite waard zijn als je vindt dat een goede gezondheid je alles waard is en als je denkt dat de suggesties en supplementen zullen gaan werken. Anders kun je geld besparen door voor de twee goedkopere rapporten te kiezen.

Je kunt ook geld besparen door je onbewerkte DNA-data te uploaden van een eerdere test, die je hebt laten doen via 23andMe MyHeritage of AncestryDNA. Welk testpakket je ook kiest, je kunt voor de diensten van Vitagene betalen met Visa, MasterCard, American Express, Discover of Diners Club.

BEKIJK VITAGENE DEALS

Toereikende bronnen voor zelfondersteuning en e-mailreacties

Voor pre-sales doeleinden (d.w.z. als je nog geen account hebt) heeft Vitagene een informatief blog en biedt het afzonderlijke sets van veelgestelde vragen met betrekking tot bestellingen, supplementen, rapporten, je account en algemene kwesties. Bijvoorbeeld:

vitagene review customer support

Je kunt ook informatieverzoeken sturen naar het e-mailadres van de ondersteuning van het bedrijf. Ik stelde een eenvoudige vraag en ik kreeg een eenvoudig antwoord, maar het belangrijkste is dat ik de reactie na ongeveer vijf uur kreeg en dat het geen echte informatie gaf of links naar meer informatie op de website. Het ontging mij ook niet dat de naam van de dame, die mijn e-mail beantwoordde, dezelfde was als de naam bij de veelgestelde vragen die ik heb bekeken. (Doe met deze informatie wat je wilt.)

vitagene review customer support email

Een betere gezondheid door DNA-analyse?

Als je in contact wilt komen met familieleden, je je genetische risico voor specifieke ziekten wilt bepalen of je Neanderthaler-percentage wilt ontdekken, is Vitagene misschien niet het beste DNA-testbedrijf voor je. In die gevallen kun je beter kiezen voor AncestryDNA of 23andMe.

Het kan het juiste bedrijf voor je zijn als je worstelt met afvallen of het natreven van doelen op het gebied van lichaamsbeweging en je je afvraagt of een beter begrip van je genetica een verschil zou kunnen maken. Op het gebied van informatie over voeding en fitheid zijn de pakketten moeilijk te evenaren..

Nog een laatste opmerking. Hoewel Vitagene een contract heeft met Amazon en USPS, lijkt het bedrijf problemen te hebben gehad met het afhandelen van bestellingen en sommige klanten hebben geklaagd over het veel later ontvangen van hun testkits.

BEKIJK VITAGENE DEALS

Moss Stern
Moss Stern
Writer
Moss Stern is a professional writer, amateur musician, voracious fiction reader, recreational bicyclist, cutthroat Scrabble player, and gleeful health and science nerd. He resides in the vicinity of Philadelphia, Pennsylvania, USA.

Mensen lezen ook

Vitagene User Reviews

No user review found. Be the first Vitagene's reviewer!

Write Review

Schrijf review op Vitagene

Please enter your email address to submit your review

Gegarandeerde transparantie: wij zijn er trots op dat we een van de weinige vergelijkingssites zijn waar gebruikers vrijelijk hun persoonlijke beoordelingen over DNA- en genealogie-gerelateerde producten kunnen delen en bijdragen in een veilige gemeenschap. Een deel van onze content bevat wel links naar producten van een of meer van onze partners. We ontvangen een vergoeding wanneer je op een van deze links klikt.