Bijgewerkt
4 november 2024 door Kristina Perunicic
Gefactcheckt door Moss Stern

9 beste DNA-testkits in 2024 (100% veilig en nauwkeurig)

Gefactcheckt door Moss Stern
9 beste DNA-testkits in 2024 (100% veilig en nauwkeurig)

Er bestaan honderden DNA-tests. En allemaal beweren ze dat ze van de hoogste kwaliteit zijn, het meest privé, het nauwkeurigst en het meest informatief.

Maar uit ons onderzoek en onze tests blijkt dat de meeste DNA-tests op deze gebieden tekortschieten.

Onze groep onderzoekers heeft honderden van de beste DNA-thuistests voor afkomst, dieet & fitness, gezondheid & welzijn en huisdieren getest, en beoordeeld op nauwkeurigheid, functionaliteit en algemene waarde. Na maandenlang de gegevens te hebben verzameld en gecontroleerd, kunnen we je eindelijk deze lijst van de tien beste DNA-thuistests voorleggen.

Over het algemeen waren we zeer verrast. Veel van de bekende bedrijven op het gebied van DNA-tests deden gewaagde uitspraken die niet waargemaakt konden worden. En veel van de kleinere merken boden aanzienlijk betere producten aan tegen betere prijzen dan de grote merken.

Ontdek je afkomst met Living DNA!

Weinig tijd? Hier zijn de beste DNA-tests in 2024

De beste DNA-tests (bijgewerkt 2024)

1. Living DNA – Percentages subregionale voorouders

  • Traceert je DNA naar subregio’s in Europa, Afrika en de Britse eilanden
  • Voorspelt je afkomst van de laatste 500 jaar tot nu
  • Screent op gezondheid en welzijn, inclusief vitaminebehoeften en voedselmetabolisme met de gecombineerde kit
  • Beide rapporten klaar in slechts 6-8 weken
BeginprijsUS$ 119,00
Onze Score9.4

Living DNA biedt unieke inzichten in Afrika, Europa en de Britse eilanden. Het omvat meer dan 150 regio’s wereldwijd en een exclusieve verzameling subregio’s om je meer details over je voorouders te geven en precies aan te geven waar je erfgoed ligt. Het vertelde onze onderzoeker waar in Engeland zijn voorouders vandaan komen.

Je kunt meer lezen over de subregio’s waar je voorouders vandaan komen met historische feiten, migratiekaarten en informatie over je haplogroep, die je laat zien waar beide kanten van je familie vandaan komen. Wij vonden de interactieve kaarten met kleurgecodeerde migratielijnen erg fijn.

Het traceert je voorouders over een periode van 80.000 jaar. Je kunt je geschiedenis in detail bekijken en de bewegingen van je voorouders over de hele wereld verkennen.

De matching-tool van Living DNA vindt personen die je DNA delen, zodat je in contact kunt komen met je verwanten, verhalen kunt uitwisselen en meer over je erfgoed kunt ontdekken. Onze onderzoeker kon zien hoeveel DNA hij met elke voorouder deelde en wat hun relatiestatus was.

Living DNA heeft ook een gedetailleerde DNA-test voor gezondheid en wellness, die betrekking heeft op vitamine-respons, voedselmetabolisme en je zelfs persoonlijke aanbevelingen voor lichaamsbeweging geeft. Deze test is gekoppeld aan de test voor afkomst, dus je krijgt een heleboel informatie voor één geweldige prijs.

Je krijgt gratis retourzending, welke test je ook kiest, en het duurt tussen de 6 en 8 weken om je gedetailleerde rapport te ontvangen.

Krijg inzicht in je afkomst en gezondheid met Living DNA!

2. LetsGetChecked – Uitgebreide gezondheids- en welzijnstests voor mannen en vrouwen

  • Gezondheids- en welzijnstests voor vrouwen en mannen, plus SOA-kits
  • Onderzoek naar vruchtbaarheid, vitaminebehoefte, kankerrisico, hartgezondheid en meer
  • Gekwalificeerde verpleegkundigen staan klaar om je resultaten door te nemen en je advies te geven
  • Resultaten in slechts 2-5 dagen
BeginprijsUS$ 69,00
Onze Score9

LetsGetChecked heeft veel tests die speciaal voor mannen en vrouwen zijn ontworpen. Je kunt tests vinden voor vruchtbaarheid, eierstokreserve, diabetes, vitamines en zelfs voedselallergieën. Je kunt ook screenen op je risico op darmkanker.

LetsGetChecked heeft een groot aanbod van budgetvriendelijke SOA-zelftests, waarmee je privé en comfortabel in je eigen huis je seksuele gezondheid kunt screenen. Wij vinden deze test vooral fijn vanwege de discrete verpakking en snelle resultaten!

Het duurt slechts een paar dagen om je resultaten te krijgen na een eenvoudig uitstrijkje, urinemonster of vingerprik. Toen wij het testten, waren de instructies duidelijk en gemakkelijk te volgen voor alle testmethoden.

Wanneer je resultaten klaar zijn, wordt je rapport gepubliceerd op je beveiligde online account, dat je kunt openen via het online webportaal of de mobiele app. We kregen een e-mail die ons dat liet weten.

Bij sommige tests (vooral SOA-tests) krijg je zelfs een telefoontje van een verpleegkundige om je resultaten te bespreken. Zij geven je advies over de te nemen stappen en kunnen je in sommige gevallen een recept geven.

Het rapport van onze onderzoeker was zeer gedetailleerd en liet precies zien waar hij risico op liep en waar hij zijn levensstijl op moest aanpassen. Het geeft je zelfs gemakkelijk te volgen, bruikbare tips zodat je meteen kunt beginnen met het aanbrengen van veranderingen.

De gezondheidstests van LetsGetChecked zijn ook snel. Vanaf het moment dat je monster in het laboratorium aankomt, duurt het meestal slechts 2-5 dagen om je resultaten te leveren.

Check je gezondheid met LetsGetChecked!

3. FamilyTreeDNA – Gedetailleerde moederlijke en vaderlijke afstammingslijnen

  • Brengt je etnische afkomst in kaart met nauwkeurige percentages en geografische kaarten
  • Geeft dieper inzicht in je afkomst en toont aan welk DNA je deelt met historische Europese groepen
  • De ‘Family finder’ vindt DNA-matches aan vaders- en moederszijde
  • Resultaten in slechts 2 weken
BeginprijsUS$ 79,00
Onze Score8.5

FamilyTreeDNA biedt specifieke tests voor Y-DNA en mtDNA waarmee je je mannelijke en vrouwelijke voorouders kunt opsporen. Ontdek waar je voorouders vandaan komen, ontdek je erfgoed tot in Afrika, en leer hoe en waarom je familie over de wereld is gemigreerd. Je kunt zelfs de geschiedenis van je achternaam ontsluieren.

De tests voor afkomst geven je je etniciteitspercentages op basis van meer dan 60 bevolkingsgroepen. In onze tests werden regio’s geïdentificeerd die minder dan 1% van het DNA van onze onderzoeker uitmaakten, wat indrukwekkend is.

We konden elke regio verkennen met behulp van de interactieve kaart. Bij elke locatie staan interessante historische feiten, wat een leuke bijkomstigheid was.

FamilyTreeDNA biedt dieper inzicht en voert je DNA terug tot in de oudheid. Onze onderzoeker kon zien of hij het autosomale DNA droeg van oude Europese bevolkingsgroepen, waaronder neolithische jagers of verzamelaars, vroege boeren en veroveraars uit de bronstijd.

De ‘Family finder’ doorzoekt de databank om overeenkomsten te vinden die je DNA delen, en laat je vervolgens je familieleden beheren en sorteren op ouderlijke afstammingslijnen. We vonden ook de chromosome-browser interessant, waarmee je precies kunt zien welk (en hoeveel) DNA je met elkaar deelt.

Als je al een test hebt gedaan met AncestryDNA of 23andMe, kun je je ruwe gegevens uploaden naar FamilyTreeDNA. We hebben het getest met AncestryDNA en het was heel gemakkelijk.

De verwerkingstijd van de resultaten varieert van 2 tot 8 weken, afhankelijk van de test die je kiest.

Traceer je voorouders met FamilyTreeDNA!

4. SelfDecode – Directe rapporten met bestaand DNA

  • Krijg onmiddellijk een rapport door DNA te uploaden van vier populaire DNA-testbedrijven
  • Abonnementsdienst met toegang tot doorlopende rapporten
  • Tal van gezondheidstests die alles screenen, van risico op kanker tot geestelijk welzijn
  • Gedetailleerde rapporten met advies op maat
BeginprijsUS$ 199,00
Onze Score9

Met SelfDecode kun je je ruwe DNA-gegevens uploaden van AncestryDNA, FamilyTreeDNA en Courtagen, wat je de gebruikelijke wachttijd van 6-8 weken bespaart. Toen we het testten, kregen we onze gekozen rapporten onmiddellijk.

Bij SelfDecode betaal je een abonnement op jaarbasis of levenslang, dat je toegang geeft tot doorlopende rapporten. Je krijgt 5 rapporten gratis bij een jaarabonnement, en alle andere worden aangeboden tegen een gereduceerde prijs. Als je geen bestaand DNA hebt, moet je de kit echter tegen extra kosten aanschaffen.

Er zijn tal van gezondheidstests beschikbaar. Er zijn kits die je risico op ontstekingsziekten, je voedingsprofiel, je risico op kanker, je fitnessniveau, je cardiovasculaire gezondheid en nog veel meer beoordelen.

We waren ook onder de indruk van de lijst met kits voor mentaal welzijn. Je kunt meer leren over stress, stemmingen, angst en cognitieve functies.

Wij vonden onze rapporten vrij gedetailleerd; het gaf veel bruikbare aanbevelingen die waren afgestemd op de genen van onze onderzoeker. Het vertelt je welke biomarkers zijn getest en welke genetische variant je draagt, wat handig is als je van plan bent om met je resultaten naar je arts te gaan.

Krijg doorlopende gezondheidsrapporten met SelfDecode!

5. Nebula Genomics – Volledige genoomsequentiebepaling

  • Ontdekt meer over je DNA dan andere bedrijven
  • Het verslag bestrijkt 27 gezondheidskenmerken en gedragingen
  • Genoomverkenner helpt je meer te weten te komen over je genetische varianten
  • Bonusinformatie over voorouders, inclusief het in kaart brengen van haplogroepen
BeginprijsUS$ 299,00
Onze Score9.2

Nebula Genomics biedt 30-voudige volledige genoomsequentiebepaling, wat betekent dat al je DNA wordt gedecodeerd om elke genetische marker die je draagt te identificeren. Hier hangt wel een prijskaartje aan. De individuele kits zijn vrij duur en daarbovenop moet je ook nog een abonnement betalen.

Voor dat bedrag krijg je een uitgebreide gezondheidstest met wat informatie over je voorouders. Er wordt gekeken naar 27 gezondheidskenmerken met betrekking tot verschillende aspecten van je welzijn. We leerden over factoren zoals oorsmeertype, sproeten, snackgedrag, nicotinereactie en spierkracht.

Het duurt een tijdje om je rapporten te krijgen -we moesten 13 weken wachten.

Wij vonden het prettig dat de gezondheidskenmerken in vier categorieën zijn ingedeeld: uiterlijk en hormonen, gedrag en perceptie, lichaam en atletiek, en voeding en dieet. Dat maakt je rapport gemakkelijk te navigeren.

Nebula wordt geleverd met een onderzoeksbibliotheek, een functie die we nog niet eerder hebben gezien. Hiermee kun je zelf je genetische varianten onderzoeken, je genomen analyseren en artikelen lezen die met je DNA te maken hebben. Sommige dingen zijn echter nogal technisch.

Naast gezondheid krijg je ook informatie over je voorouders, waaronder mtDNA- en Y-DNA-kaarten. Dit betekent dat je kunt zien hoe beide kanten van je familie zich over de wereld hebben verplaatst en waar je erfgoed vandaan komt.

Decodeer je DNA met Nebula Genomics!

6. Findmypast – Afgestemd op voorouders van de Britse eilanden

  • Gemakkelijk te gebruiken, intuïtieve stamboom-bouwer met toegang tot meer dan 2 miljard gegevens
  • Hints en tips om je te helpen je voorouders te vinden en de documenten die je nodig hebt
  • Je kunt GEDCOM-bestanden en onbewerkte DNA-gegevens uploaden van Living DNA, 23andMe en anderen
  • Ontdekt je Britse en Ierse voorouders door 21 subregio’s in kaart te brengen
BeginprijsUS$ 89,00
Onze Score8.7

Findmypast bezit de grootste collectie aan genealogische gegevens van de Britse eilanden, zodat je je resultaten in kaart kunt brengen uit meer dan 80 regio’s wereldwijd, waaronder 21 in Groot-Brittannië en Ierland.

Aangezien de stamboom-bouwer van Findmypast is geïntegreerd met Living DNA, kun je meer te weten komen over de historische genetische afkomst van je familie, waaronder specifieke subregio’s in Engeland. Onze onderzoeker kon bijvoorbeeld Zuidoost-Engeland en Noord-Yorkshire in zijn DNA zien.

Met de gebruiksvriendelijke stamboom-bouwer kun je je voorouders opsporen en Findmypast geeft je tips om je te helpen. We hadden niet eens een abonnement nodig om met de stamboom te beginnen.

Het doorzoekt zijn archiefcollecties en voegt op basis van genealogisch onderzoek aanwijzingen over je familiegeschiedenis aan je stamboom toe. Als je een match vindt, kun je contact opnemen met lang verloren familieleden en verhalen uitwisselen.

Je hebt toegang tot meer dan 2 miljard gegevens, inclusief huwelijks-, geboorte- en overlijdensakten, volkstellingsrecords, foto’s en andere nuttige informatie. De zoekfunctie is heel gemakkelijk te gebruiken en we vonden het betrouwbaar voor het weergeven van relevante resultaten.

Als je hulp nodig hebt bij het gebruik van de gegevensvinder of het opzetten van je stamboom, kun je gebruik maken van live chat en de Findmypast community voor ondersteuning.

Ontdek je voorouders met Findmypast!

7. Sequencing – Gratis DNA-gegevens uploaden

  • Upload gratis bestaande DNA van 12 grote DNA-testbedrijven
  • Directe rapporten met bestaande DNA-gegevens
  • Enorme keuze aan rapporten en apps voor gezondheid, voorouders, fitness en nog veel meer
  • Rapporten met betrekking tot erfelijke risico’s voor je kinderen
BeginprijsUS$ 189,00
Onze Score8

Sequencing is een geweldige optie als je al DNA hebt, omdat je er gratis DNA-gegevens van 12 verschillende bedrijven mee kunt uploaden. Dit is genereuzer dan de meeste andere bedrijven die we hebben getest. Het bevat 23andMe en Living DNA.

Als je nog geen DNA hebt, kun je kiezen uit twee DNA-kits, die beide informatie over gezondheid en afkomst bevatten. Je krijgt ook toegang tot doorlopende rapporten van hun lidmaatschap. Na een maand zijn er extra kosten, dus houd daar rekening mee.

Sequencing heeft een keuze aan rapporten die het apps noemt. We waren onder de indruk van de hoeveelheid rapporten die het biedt. Deze bevatten gezondheid, voorouders, voeding, fitness en levensstijl.

Je kunt meer te weten komen over je algemene welzijn en levensduur, dragerschapsstatus, risico’s op zeldzame ziekten, gewichtsverlies, voedingsprofiel en nog veel meer.

Sequencing heeft ook een reeks rapporten met betrekking tot kinderen, wat ideaal is als je een gezin wilt starten. De rapporten screenen erfelijke risico’s, medicijnrespons en persoonlijkheid.

We kregen ons rapport meteen toen we DNA uploadden. De DNA-test duurt tussen de 4-12 weken.

Kies je persoonlijke rapporten met Sequencing!

8. 23andMe – Combineert afkomst met DNA-gerelateerde persoonlijkheidskenmerken

  • Traceert je voorouders tot meer dan 2000 regio’s, waaronder Neanderthalers
  • Brengt je moederlijke en vaderlijke haplogroepen over de hele wereld in kaart
  • Automatische stamboom-bouwer creëert je erfgoed
  • Onderzoekt hoe je DNA je perceptie van smaak, slaap, huidpigmentatie en meer beïnvloedt
BeginprijsUS$ 99,00
Onze Score9.6

23andMe heeft een unieke DNA-test voor afkomst en eigenschappen waarmee je niet alleen je erfgoed kunt traceren, maar ook kunt zien hoe je DNA je eigenschappen en persoonlijkheid beïnvloedt.

De test voor afkomst wordt geleverd met een kleurrijk rapport dat je voorouders in kaart brengt in meer dan 2.000 regio’s. Toen we de test deden, ontdekten we dat de meeste regio’s niet op ons van toepassing waren, maar het is fijn om te weten dat de regionale uitsplitsingen granulair genoeg zijn om zelfs de meest obscure afkomst aan te wijzen.

Met Y-DNA en mtDNA in de tests voor afkomst, kun je ook je familiaire afkomst in zowel moeders- als vaderslijn opsporen. Het liet onze onderzoeker zelfs zien hoeveel Neanderthaler-varianten hij heeft.

Je krijgt toegang tot de verwanten-zoeker die de databank van 23andMe scant om lang verloren neven en nichten te vinden. Wij vonden de automatische stamboom-bouwer prettig omdat deze veel van het werk voor je doet door je afstammingslijnen te creëren op basis van je DNA-resultaten.

De tests voor afkomst van 23andMe worden geleverd met een inzichtelijke eigenschappenanalyse, waarin factoren als huidpigmentatie en afkeer van bepaalde smaken worden beschreven, allemaal gebaseerd op je genetische opmaak. Onze collega’s kregen te zien hoe groot de kans is dat ze een kale plek krijgen, hoe gevoelig ze zijn voor bittere smaken, welk type oorlel ze hebben en nog veel meer.

Je kunt ook upgraden naar de volledige test voor afkomst met gezondheidstest om een volledig welzijnsrapport te krijgen over je genetische dragerschap van bepaalde ziekten, mogelijke voedselintoleranties, slaapkwaliteit en aanleg voor gezondheidsaandoeningen.

Combineer afkomst- & gezondheidsinzichten met 23andMe!

9. Embark – Uitgebreide gezondheidstests voor honden

  • Zoekt naar meer dan 350 rassoorten om de rascombinatie van je hond te vinden
  • Onderzoekt Y-DNA en mtDNA en geeft je de vaderlijke en moederlijke afstammingslijnen van je hond
  • Verwanten-zoeker om lang verloren verwanten van je hond op te sporen
  • Test op 190+ gezondheidsaandoeningen om je te vertellen of je hond drager is of een risico loopt
  • Resultaten in 3-5 weken
BeginprijsUS$ 129,00
Onze Score9.5

Embark kan de exacte raspercentages van je hond identificeren op basis van zijn databank van meer dan 350 rassoorten en meer dan 200.000 genetische markers. Ik heb alles geleerd over de genetische samenstelling van mijn hond en de verschillende rassen in zijn stamboom door vier generaties heen – helemaal tot aan zijn overgrootouders.

Het kan zelfs de Y-DNA en mtDNA van je hond testen om de vaderlijke en moederlijke afstammingslijnen te bepalen. Met behulp van de kaart kon ik zien waar de voorouders van mijn hond vandaan kwamen en kon ik meer te weten komen over de geschiedenis van de rassenmix van mijn hond.

Embark heeft ook een gezondheidstest voor je hond, die screent op meer dan 190 gezondheidsaandoeningen waarvan bekend is dat ze van invloed zijn op honden – inclusief volwassen ziekten, zoals glaucoom, degeneratieve myelopathie en verwijde cardiomyopathie. Het vertelt je of je hond risico loopt op een van deze ziekten, of dat het drager is van de genetische mutatie.

De gezondheidstest geeft je inzicht in fysieke kenmerken, zoals lengte van de vacht en de waarschijnlijkheid van verharen. Er worden meer dan 20 fysieke kenmerken getest, inclusief de invloed van het ras op de eigenschappen en het doel waarvoor de hond oorspronkelijk is gefokt. Dit is een geweldige functie omdat ik kon leren hoe ik de training van mijn hond kan aanpassen.

Embark heeft ook een unieke familielid-zoeker. Deze doorzoekt de databank om genetische overeenkomsten te vinden en helpt je bij het opsporen van de familieleden van je hond. Je kunt contact met de eigenaren opnemen, berichten sturen en zelfs een afspraak plannen als je daar zin in hebt.

Het uitgebreide rapport is beschikbaar via je online dashboard, dat je gemakkelijk kunt downloaden om mee te nemen naar je dierenarts indien nodig. Het duurt meestal tot 5 weken om je resultaten te krijgen, maar ik kreeg het rapport van mijn hond in 3 weken.

Test het DNA van je hond met Embark!

Beste DNA-kits: Vergelijkingstabel

  Beschikbare tests Verzamelmethodes Verzending buiten de VS Klantenon der-steuning Vanaf prijs
Living DNA Afkomst Gezondheid & Wellness Dieet & Fitheid Wanguitstrijkje US$ 119,00
LetsGetChecked Gezondheid & Wellness SOA’s Vingerprik bloedtest Urinemonster Speekselmonster Ontlastingmonster Wang/vaginale/rectale uitstrijkjes US$ 69,00
FamilyTreeDNA Afkomst Stamboom Wanguitstrijkje US$ 79,00
SelfDecode Gezondheid & Wellness Dieet & Fitheid Wanguitstrijkje US$ 199,00
Nebula Genomics Gezondheid & Wellness Afkomst Wanguitstrijkje US$ 299,00
Findmypast Afkomst Stamboom Wanguitstrijkje US$ 0,00
Sequencing Afkomst Gezondheid & Wellness Dieet & Fitheid Wanguitstrijkje US$ 189,00
23andMe Afkomst Gezondheid & Wellness Stamboom Speekselmonster US$ 99,00
Embark Huisdieren Wanguitstrijkje US$ 125,00

 Hoe we de DNA-kits hebben getest

Om te zien welke bedrijven de beste service en de meest accurate informatie bieden, zijn we met elk DNA-testbedrijf zelf als klant in zee gegaan. We hebben geen ‘gratis tests’ ontvangen in ruil voor positieve beoordelingen. In plaats daarvan hebben we de tests zelf gedaan.

Hier is precies waar we naar zochten bij elke test:

  • Gemakkelijk te gebruiken kits met snelle verzending, duidelijke instructies en eenvoudige testmethoden
  • Nauwkeurige resultaten van geaccrediteerde laboratoria waar je op kunt vertrouwen
  • Voldoende snelle verwerking van je resultaten zodat je niet te lang hoeft te wachten
  • Zeer gedetailleerde rapporten met nuttige inzichten en alle informatie die je nodig hebt
  • Hoogwaardige kanalen voor klantenondersteuning

Wanneer zijn DNA-tests ontstaan?

DNA-thuistests begonnen eind jaren ’90 toen een bedrijf met de naam GeneTree (later overgenomen door Living DNA: een van de beste tests voor afkomst die er zijn) genealogische tests voor afkomst begon aan te bieden aan het grote publiek. Deze tests waren vrij eenvoudig en gingen niet verder dan enkele generaties, maar het opende een nieuw gebied dat vol was met mogelijkheden.

Het eerste bedrijf dat zich toelegde op het rechtstreeks testen van afkomst bij de consument was FamilyTreeDNA. In 2000 ging het een samenwerking aan met de Universiteit van Arizona om Y-DNA- en mtDNA-tests aan te bieden om mensen te helpen hun vaderlijke afstamming te identificeren. De tests waren in die tijd lang niet zo gedetailleerd of nauwkeurig als nu; ze testten slechts op een fractie van de genetische markers. Maar in die tijd was de mogelijkheid om genetische moederlijke en vaderlijke afstammingslijnen door generaties heen te traceren revolutionair.

Een paar jaar later in 2007 zorgde 23andMe voor een verdere revolutie in de DNA-industrie door gemakkelijk toegankelijke, op speeksel gebaseerde thuistests voor afkomst aan te bieden. Een belangrijk onderscheid was dat 23andMe autosomale tests gebruikte, wat nu de standaardtest is die in de hele genealogische DNA-testindustrie wordt gebruikt.

Alle drie deze bedrijven (Living DNA, FamilyTreeDNA en 23andMe) zijn nog steeds actief en bieden mensen over de hele wereld op grote schaal beschikbare en zeer nauwkeurige DNA-tests voor afkomst aan.

Sinds het aanvankelijke succes van deze bedrijven en met de toenemende technologie van het in kaart brengen van het genoom, zijn DNA-zelftests een belangrijke industrie geworden. Er zijn nu DNA-tests voor allerlei soorten dingen – voedselallergieën, emotionele gezondheid, genetische ziekterisico’s en zelfs DNA-tests voor huisdieren.

Wat ontdek je met je DNA-test?

DNA-tests kunnen je veel vertellen op basis van een fundamenteel aspect van je menselijk bestaan – je genetische code. Door je DNA te decoderen, kun je begrijpen hoe je genetische markers je leven op vele manieren beïnvloeden.

De drie belangrijkste zaken die je met je DNA-test zult ontdekken zijn:

  • Alle etniciteiten in je genetische opmaak
  • Welke fysieke en emotionele eigenschappen je DNA je heeft gegeven
  • Hoe je DNA je gezondheid, levensstijl en gedrag beïnvloedt

Je DNA-test vertelt je een heleboel over jezelf, je afkomst en de unieke biologie van je lichaam. Het vertelt je welke voeding je moet eten (of juist niet) en welke sport je moet beoefenen, het geeft je etnische schattingen, en het spoort verloren gewaande voorouders op: er zijn honderden (zo niet duizenden) dingen die je met je DNA-testresultaten kunt leren.

Hoe kies je de beste DNA-test voor jou

Er zijn zoveel DNA-tests dat het overweldigend kan zijn om de juiste te vinden. Hier is een overzicht van de beste DNA-tests in elke categorie om je te helpen beslissen.

1. Ancestry

Veel DNA-tests voor afkomst, zoals LetsGetChecked, voeren een autosomale test uit, wat betekent dat ze op zoek gaan naar genetische patronen van je chromosomen. Dit is goed voor iedereen, ongeacht je biologische geslacht, om algemene etnische percentages vast te stellen en zelfs een aantal leuke dingen over je DNA te ontdekken – zoals de test van 23andMe die laat zien hoeveel procent Neanderthaler je bent.

Sommige tests voor afkomst analyseren ook Y-DNA en mtDNA: als je daarin geïnteresseerd bent, is Living DNA een goede optie. Deze zoeken naar patronen in je Y- en X-chromosomen, die je helpen je vaderlijke en moederlijke afstammingslijnen te traceren. Met deze tests kun je zien waar in de wereld je familie vandaan komt en je kunt zelfs migratiekaarten ontdekken.

Als je je erfgoed bestudeert omdat je DNA-matches wilt vinden en genealogisch onderzoek wilt doen, moet je op zoek gaan naar een dienst voor afkomst, zoals AncestryDNA. Hiermee kun je contact leggen met genetische matches en een stamboom opzetten.

2. Stamboom-bouwers

Living DNA en Family Tree DNA hebben de twee beste stamboom-bouwers die er zijn.

Ze voeren allebei genetische tests uit, stellen je in staat om contact op te nemen met genetische matches, hebben een uitgebreide databank van historische documenten die nodig zijn voor geavanceerd genealogisch onderzoek, en ze stellen je in staat om gemakkelijk een stamboom op te bouwen en te delen. Ze sturen je zelfs hints en tips om je te helpen bij het vinden van matches en documenten.

3. Gezondheid en welzijn

Gezondheids- en welzijnstests onderzoeken hoe je DNA je aanleg voor bepaalde ziekten beïnvloedt, en of je misschien drager bent van genen voor specifieke gezondheidsaandoeningen.

Bedrijven als LetsGetChecked gebruiken bloedtests met vingerprik in plaats van speekselmonsters om de huidige gezondheid van een persoon nauwkeuriger te bekijken en te testen op zaken als hormonale balans, voedselallergieën en vitaminegehaltes.

4. Dieet en fitheid

Dieet- en fitness-DNA-tests bekijken hoe je lichaam de voedingsstoffen verwerkt die het via voeding en beweging binnenkrijgt. Een DNA-test als Living DNA vertelt je welke voedingsmiddelen je zou moeten eten voor een optimaal voedingspatroon, gebaseerd op de specifieke behoeften van je lichaam.

Het geeft je een lijst van meer dan 100 voedingsmiddelen. Je kunt ook leren welke voedingsmiddelen je moet vermijden, of je misschien intoleranties hebt en je krijgt, afhankelijk van welke test je kiest, gepersonaliseerde maaltijdplannen.

DNA-tests als Living DNA geven je gepersonaliseerde trainingsaanbevelingen, zodat je de prestaties van je lichaam kunt maximaliseren op basis van je genetische type. Het vertelt je welke oefeningen je moet doen en wanneer, hoe lang, en zelfs hoe je lichaam spieren opbouwt en herstelt van de training.

5. SOA-tests

Je kunt met zelftests testen op een aantal SOA’s, zoals HIV, syfilis en chlamydia. In plaats van de moeite en het ongemak van een afspraak bij de dokter, kun je je seksuele gezondheid thuis screenen.

LetsGetChecked is een goede keuze; het heeft een enorm aanbod aan individuele SOA-tests en combinatietests. Het wordt in een discrete verpakking bij je thuis afgeleverd met een eenvoudig uitstrijkje, urine of bloedmonster via een vingerprik. En je krijgt je resultaten binnen een paar dagen.

6. DNA van huisdieren

Je huisdieren hebben ook uniek DNA dat kan worden gebruikt om hun rassoort, de waarschijnlijkheid van verharen, de lengte van de vacht en het patroon te bepalen.

Afgezien van pure nieuwsgierigheid, kan de etnische afkomst van je viervoeter je helpen om zijn algemene gezondheid te verbeteren door het de juiste voeding, activiteit en medische behandeling te geven die zijn ras vereist.

DNA-tests als Embark en Wisdom Panel kunnen je vertellen welke rassen je hond door vier generaties heen heeft, wat de raskenmerken en het persoonlijkheidstype zijn, en zelfs hoe groot zijn risico op gezondheidsaandoeningen is.

Zijn er risico’s verbonden aan DNA-tests?

In het algemeen, nee. Er zijn geen lichamelijke risico’s verbonden aan het afnemen van een DNA-test. Uit voorzorg moet je echter wel je arts raadplegen voordat je een DNA-test doet als je zwanger bent.

Er zijn wel enkele andere gevaren van DNA-tests. Als je bijvoorbeeld je unieke genetische code doorstuurt naar een nepbedrijf dat DNA-tests uitvoert, is het mogelijk dat dit bedrijf je DNA-informatie, je betalingsinformatie en misschien zelfs je algemene identiteit steelt.

Wij hebben meer dan 100 DNA-kits getest en alle bedrijven op deze lijst zijn 100% veilig en legitiem.

Denk eraan dat consumentgerichte gezondheids- en wellness-DNA-tests geen vervanging zijn voor medisch advies. Je moet nog steeds een medisch deskundige raadplegen voordat je een medische behandeling begint of wijzigt.

DNA-tests en privacykwesties

Alle gerenommeerde DNA-testbedrijven hebben een privacybeleid waarin wordt uitgelegd hoe je DNA wel en niet kan worden gebruikt.

In het algemeen geldt dat wanneer je je DNA overdraagt aan een testbedrijf, je dit bedrijf toestemming geeft om je DNA-monster te gebruiken voor onderzoek en testmogelijkheden. Je DNA wordt altijd geanonimiseerd voordat er enige vorm van onderzoek of analyse plaatsvindt.

Sommige bedrijven die DNA-tests uitvoeren, hebben echter ook een beleid dat de rechtshandhaving toegang geeft tot je DNA-monster als er een legitieme en wettelijke reden voor is.

In 2018 was de politie in staat om een gezochte seriemoordenaar op te pakken via DNA-monsters die zijn verre familieleden hadden ingediend via de open-source genealogiewebsite, GEDmatch. Sommige mensen beschouwen dit soort dingen als een inbreuk op de privacy; het heeft een groot debat aangewakkerd over de vraag of DNA-tests door consumenten eigenlijk wel veilig zijn of niet. En er is nog steeds geen juridische consensus over de vraag of DNA dat bij een DNA-testbedrijf is afgenomen al dan niet legaal voor de rechtbank kan worden gebruikt om een verdachte te identificeren.

Dat gezegd hebbende is je DNA bijna 100% van de tijd veilig, privé en anoniem. Het kan alleen tegen je worden gebruikt als je bij een onbetrouwbaar bedrijf koopt of als je iets illegaals doet.

Hoe moet je een DNA-test bestellen en afnemen

De eerste stap is het bepalen welke DNA-test je wilt doen. Nadat je de beste DNA-tests hebt vergeleken en de test hebt gevonden die je wilt, moet je het volgende doen:

  • Plaats een bestelling via de website
  • Geef een fysiek adres op waar de testkit naartoe kan worden gestuurd
  • Voer de test uit volgens de instructies op de verpakking van de testkit
  • Stuur de testkit terug naar het testbedrijf (sommige bedrijven sluiten een gefrankeerde envelop bij, hoewel je bij andere zelf voor de portokosten moet zorgen)
  • Wacht tot je test is verwerkt (meestal ongeveer 2-4 weken, hoewel sommige tests een wachttijd van maximaal 8 weken hebben)
  • Ontvang en bekijk je resultaten, via de post of een online systeem

Welke DNA-thuistest heeft de beste prijs-kwaliteitverhouding?

Sommige bedrijven geven misschien veel informatie tegen een lage prijs, maar als die informatie niet nuttig voor je is of niet nauwkeurig, doet het er niet toe hoeveel de test kost.

  • Voor DNA-tests voor afkomst is LetsGetChecked onze topkeuze vanwege de gedetailleerde analyse van de afkomst en de software om een stamboom op te bouwen.
  • Kies Living DNA voor dieetadviezen, want het vertelt je welke voedingsmiddelen je wel en niet moet eten, het test op intoleranties en geeft je gepersonaliseerde vitaminetips.
  • Voor DNA-tests op het gebied van gezondheid en welzijn is LetsGetChecked een geweldige optie met zijn discrete medische tests die nauwkeurige informatie bieden over je lichamelijke gezondheid.
  • Voor DNA-tests van huisdieren is Embark onze favoriet, omdat het de etnische samenstelling van je hond identificeert en zijn gezondheid maximaliseert op basis van zijn unieke genetische factoren.

Onze topkeuzes – De beste DNA-kits in 2024

BeginprijsUS$ 119,00
Onze Score9.4
BeginprijsUS$ 69,00
Onze Score9
BeginprijsUS$ 79,00
Onze Score8.5
BeginprijsUS$ 199,00
Onze Score9

Veelgestelde vragen

Hoe werkt een DNA-test?

DNA-tests werken op een aantal manieren, afhankelijk van het type DNA-test dat je afneemt.

In zijn eenvoudigste vorm werkt een DNA-test als volgt:

  • Bij een test voor afkomst vergelijkt het laboratorium je DNA-monster met een ander DNA-monster waarvan bekend is dat het bepaalde eigenschappen heeft (het behoort bijvoorbeeld tot een bepaalde etnische afstamming).
  • Als je een gezondheids- en welzijnstest doet, zoekt het laboratorium naar genetische kenmerken waarvan medisch bekend is dat ze een bepaald effect hebben (zoals aanleg voor een ziekte).

Hoe nauwkeurig zijn DNA-tests?

De meeste genetische testbedrijven adverteren met een nauwkeurigheid van 99%.

 Afhankelijk van het soort test kan dit zelfs oplopen tot 99,9%. Vergeet niet dat het onmogelijk is om een test te krijgen die 100% nauwkeurig is.

Hoeveel kost een DNA-test?

De kosten van een DNA-test zijn afhankelijk van veel verschillende factoren, zoals het soort test, welke informatie je krijgt en of het bedrijf een goede reputatie heeft of niet.

In het algemeen zul je voor een eenvoudige DNA-test voor afkomst niet meer dan een paar honderd euro betalen. Sommige bedrijven bundelen een test voor afkomst met gezondheids- en welzijnstesten, waardoor de prijs aanzienlijk kan oplopen.

Voor een gedetailleerde test voor afkomst in combinatie met een vrij gedetailleerde gezondheids- en welzijnstest hoef je in het algemeen niet meer dan $300 te betalen.

Wij zijn altijd op zoek naar de nieuwste en beste aanbiedingen om je te helpen geld te besparen. Kijk op onze kortingenpagina voor een goede aanbieding.

Welke DNA-test heeft de grootste databank?

Op dit moment heeft Living NDA de grootste DNA-databank voor afkomst in de wereld met meer dan 18 miljoen monsters. Het heeft ook meer dan 20 miljard historische gegevens.

Wat is een etnische schatting?

Je DNA bevat unieke genetische markers die, wanneer zij met andere DNA-monsters worden vergeleken, kunnen worden gebruikt om gemeenschappelijke patronen in etnische afkomst vast te stellen.

De etniciteitsschattingen die je bij een DNA-test krijgt, zijn gebaseerd op overeenkomsten met andere DNA-tests van een bekende geografische en etnische afstamming. Dit levert een gecontroleerde en gecorreleerde schatting op van welk deel van de wereld en welke etnische groep jouw DNA afkomstig is.

Kan ik de resultaten van mijn DNA-gezondheidstest meenemen naar een dokter?

Absoluut. Wij adviseren om je DNA-resultaten met een dokter te bespreken.

Jij en je arts kunnen de resultaten van de DNA-test bekijken en een juiste behandeling bespreken op basis van je specifieke genetische opmaak. Alle informatie die je kunt geven over de biologische samenstelling van je lichaam zal zeer nuttig zijn voor een arts wanneer hij je behandelt, vooral als het gaat om je risico op gezondheidsaandoeningen.

Hoe lang duurt een DNA-test voor afkomst?

Er zijn veel verschillende DNA-tests beschikbaar voor afkomst en hun doorlooptijden variëren sterk. 23andMe is een van de snelste; meestal geeft het je de resultaten in 2-4 weken. Voor sommige andere tests voor afkomst kun je rekenen op een wachttijd tot 8 weken.

Wat betekenen de resultaten van mijn DNA-test voor afkomst?

Nadat je een-DNA-test voor afkomst hebt gedaan en je monster hebt opgestuurd, analyseert en interpreteert het testbedrijf je DNA en stuurt het je een rapport – op de website, via een mobiele app, in PDF-formaat of zelfs in een gedrukt boek.

Een DNA-test voor afkomst schat op zijn minst welk percentage van je voorouders van verschillende etniciteiten afkomstig is en waar ter wereld die voorouders waarschijnlijk vandaan komen. Het vertelt je bijvoorbeeld dat je voor 38% tot een bepaalde etniciteit behoort en voor 15% tot een andere etniciteit.

De meeste tests voor afkomst gaan nog een stapje verder door je een lijst te geven van je genetische matches, gebaseerd op het DNA van mensen die zij in hun databank hebben. In wezen zijn deze mensen je verwanten, zoals je achterneef, oudoom, tweede tante of iets anders.

Uitgebreidere voorouderrapporten kunnen aanvullende informatie bevatten – zoals van welke haplogroepen van vaders- en moederskant je afstamt tot honderdduizenden jaren terug.

Hoe zien de resultaten van een DNA-test voor afkomst eruit?

Ancestry tests leveren altijd een soort rapport op dat de bevindingen samenvat en uitlegt. Meestal is dit een PDF-rapport via een online dashboard, maar het kan ook een combinatie zijn. Je kunt bijvoorbeeld interactieve kaarten krijgen om erfgoed en haplogroeplijnen te traceren met een dienst als Living DNA. Sommige hebben zelfs mobiele apps.

Je rapport bevat meestal een uitsplitsing van alle etniciteiten in je DNA met percentages. Deze worden meestal weergegeven op een ‘heat map’, zodat je je erfgoed over de hele wereld kunt visualiseren en meer te weten kunt komen over elke locatie.

De meeste DNA-testrapporten voor afkomst laten je ook zien welke biomarkers werden getest en welke genetische variant je precies draagt.

We rangschikken providers op basis van grondige tests en onderzoek, maar houden ook rekening met feedback van onze lezers en onze commerciële overeenkomsten met providers. Deze pagina bevat affiliatelinks. Learn more.
Over de auteur
Kristina Perunicic
Kristina Perunicic
Hoofdredacteur

Kristina Perunicic is hoofdredactrice bij DNA Weekly. Ze heeft meerdere jaren ervaring met het beoordelen en werken met genealogie- en DNA-testdiensten. Voordat ze de leiding nam over DNA Weekly, beheerde ze verschillende websites gericht op privacybescherming en het veilig voelen online. Als ze niet schrijft over DNA-diensten, leest ze graag (en schrijft ze erover op haar blog), brengt ze tijd door met haar familie en gaat ze graag op reis.

Kristina Perunicic is hoofdredactrice bij DNA Weekly. Ze heeft meerdere jaren ervaring met het beoordelen en werken met genealogie- en DNA-testdiensten. Voordat ze de leiding nam over DNA Weekly, beheerde ze verschillende websites gericht op privacybescherming en het veilig voelen online. Als ze niet schrijft over DNA-diensten, leest ze graag (en schrijft ze erover op haar blog), brengt ze tijd door met haar familie en gaat ze graag op reis.