Wat is een DNA-test voor gezondheid en welzijn?
Je genetische erfgoed kan een aanzienlijke invloed hebben op je risico op verschillende ziekten, het dragerschap voor verschillende syndromen, voedings- en trainingsbehoeften en andere factoren, die van invloed zijn op je gezondheid en welzijn. DNA-tests beoordelen deze problemen om je te helpen bij het maken van betere, beter geïnformeerde keuzes met betrekking tot je gezondheid en levensstijl.
Waarom je een DNA-test voor gezondheid en welzijn zou moeten kopen
- Als je je genetische risico’s op kanker, hartaandoeningen, diabetes, Alzheimer en andere medische aandoeningen kent, kun je maatregelen nemen om jezelf te beschermen door het laten uitvoeren van regelmatige screenings en het aanpassen van je levensstijl.
- Door de status van je dragerschap voor erfelijke ziekten te achterhalen, kun je voorkomen dat je deze aandoeningen aan je kinderen doorgeeft of je erop attent maken dat ze moeten worden gemonitord op tekenen van deze ziekten.
- Door genetische factoren te ontdekken, die je welzijn beïnvloeden, kun je je levensstijl aanpassen voor het maximaliseren van je vitaliteit, zoals het aanpassen van je slaapgewoonten of het overwegen van nieuwe strategieën voor het omgaan met stress.
Wat kun je te weten komen met een DNA-test voor gezondheid en welzijn?
Je kunt te weten komen of je risico loopt op het krijgen van bepaalde ziekten of je drager bent van erfelijke aandoeningen en hoe je genetische eigenschappen je dagelijkse welzijn kunnen beïnvloeden.
Hoeveel kost een DNA-test?
De prijzen van DNA-tests voor gezondheid en welzijn variëren tussen minder dan $ 100 en hoger.
De tests variëren op basis van het geboden informatieniveau en sommige tests bevatten meer functies dan andere. Kijk bij het zoeken naar een DNA-test niet alleen naar de prijs, maar ook naar de hoeveelheid informatie je ontvangt.
Hoe lees je je DNA-testresultaten?
Nadat je je DNA-monster hebt opgestuurd, zal een testbedrijf het analyseren en een of meer rapporten opstellen, die zij op hun website zullen publiceren. Je krijgt toegang tot je vertrouwelijke rapporten met een speciale code of door in te loggen op je account. Het is ook mogelijk om deze informatie op een mobiele app te bekijken.
In je rapport wordt uitgelegd wat de tests hebben aangetoond over je gezondheid en welzijn en wat deze bevindingen voor je kunnen betekenen. Deze rapporten zijn op een eenvoudige manier geschreven, gemakkelijk te begrijpen en er is geen technische achtergrond vereist.
Wat houdt testen op gezondheidsrisico’s in en waarom is het belangrijk?
Je genetische erfgoed kan je een hoger dan normaal risico geven op het ontwikkelen van bepaalde gezondheidsproblemen, zoals verschillende vormen van kanker, hartaandoeningen en psychische stoornissen.
Als je weet dat je over dergelijke genen beschikt, kun je ervoor zorgen dat je je regelmatig laat screenen, zodat je eventuele gezondheidsproblemen zo vroeg mogelijk kunt detecteren.
Wat is een dragerschapsscreening en welke informatie kun je ontdekken?
Er zijn veel erfelijke aandoeningen waar je drager van kunt zijn, zelfs als je deze aandoeningen zelf niet hebt. Als je kinderen hebt met iemand die ook drager is, lopen je kinderen het risico deze ziekten te erven. Het is dus belangrijk om op de hoogte te zijn van je dragerschapsstatus.
Wat is een eigenschappenrapport?
Dit rapport toont aan hoe je DNA een lange lijst met eigenschappen beïnvloedt, die effect hebben op je gezondheid en welzijn, zoals of je allergisch bent voor bepaalde stoffen, mogelijk bewegingsziekte hebt of moeite hebt met het verwerken van specifieke voedingsstoffen.
Wat zijn slaap- en stressrapporten?
Deze rapporten onderzoeken hoe je genen het vermogen voor een goede nachtrust kunnen beïnvloeden of hoe je reageert op stress. Als je je chronisch uitgeput of overweldigd voelt, kunnen deze rapporten helpen verklaren waarom.
Kun je de informatie, die je ontvangt van een DNA-test voor gezondheid en welzijn, vertrouwen?
DNA-tests zoeken naar specifieke genetische markers, die zijn geassocieerd met bepaalde eigenschappen. De resultaten zijn behoorlijk overtuigend: je hebt die markers of je hebt ze niet.
Een DNA-test kan je bijvoorbeeld met zekerheid vertellen of je een BRCA1- of BRCA2-genmutatie hebt, waardoor je een verhoogd risico hebt op het ontwikkelen van borstkanker. Je kunt ook te weten komen of je genetische varianten hebt, die verband houden met erfelijke ziekten, wat betekent dat je drager bent.
Als het gaat om erfelijke eigenschappen, die verband houden met allergieën, cafeïnemetabolisme, enzovoort, betekent het ontdekken van een verhoogd risico niet dat je deze eigenschappen in je hebt. Het betekent gewoon dat je meer kans hebt om ze te hebben dan de meeste andere mensen.
Moet je met deze informatie naar een arts?
Als je ontdekt dat je over genen beschikt, die je risico op ziekten, zoals kanker of hartaandoeningen verhogen, moet je dit absoluut aan je arts vertellen.
Als je DNA-rapport problemen aan het licht brengt, die je gezondheid en welzijn beïnvloeden, is het een goed idee om dit met een arts te bespreken. Een arts kan deze resultaten in perspectief plaatsen en je helpen beslissen of er iets aan gedaan kan worden.
Welke andere soorten DNA-testkits zijn er?
Je DNA bevat een enorme hoeveelheid informatie over jou en verschillende tests kijken naar verschillende dingen. Afgezien van gezondheid en welzijn, zijn DNA-tests voor afkomst en dieet en fitness de twee andere meest voorkomende categorieën.
Afkomst
Afkomsttests vertellen je welke etnische groepen zich in je voorouderlijke achtergrond bevinden en uit welke delen van de wereld je voorouders kwamen. Via je DNA kun je ook tot nu toe onbekende familieleden over de hele wereld vinden. Deze rapporten kunnen je ook meer vertellen over je genetische eigenschappen, welke migratieroutes je voorouders van moeders en vaders zijde tienduizenden jaren geleden hebben gevolgd en zelfs of ze zich met Neanderthalers hebben vermengd.
Dieet en fitness
Dieet- en fitheidstests vertellen je hoe je genen je vermogen beïnvloeden om eiwitten, vetten en koolhydraten te metaboliseren, hoe goed je lichaam bepaalde voedingsstoffen opneemt en hoe goed je hoogstwaarschijnlijk op verschillende soorten lichaamsbeweging reageert. Als je meer te weten komt over deze genetische aanleg, kun je je benadering van voeding en fitness aanpassen, zodat je je persoonlijke doelen op deze gebieden beter kunt bereiken.