De beste DNA-kits voor gezondheid en welzijn

Kom meer te weten over je algemene gezondheid en welzijn met de beste DNA-test voor gezondheid en welzijn! Eén DNA-test vertelt je of je een hoger dan normaal risico hebt op het krijgen van bepaalde aandoeningen, drager bent van erfelijke ziekten en over eigenschappen, die je gelukkiger en gezonder kunnen maken! Bekijk de meest populaire DNA-gezondheidstests en kies de beste voor jou
De beste DNA-kits voor gezondheid en welzijn
Laatst bijgewerkt op 19 september 2020
Dit is een gebruikersgerichte vergelijkingswebsite en we moeten de hosting- en content-kosten dekken, maar ook winst maken. De kosten worden gedekt door de verwijzingskosten van de leveranciers die wij aanbevelen. Deze website bespreekt belangrijke DNA-kits, maar we kunnen niet alle oplossingen beschrijven die er zijn. Wij waarderen je steun, mocht je deze site willen delen met vrienden en familie.
Openbaarmaking van reclame
beste algehele Kit
MyHeritageDNA
  • Ontvang een nauwkeurig polygene risico voor vrouwelijke borstkanker, hart- en vaatziekten en type 2 diabetes
  • Ontvang een monogene risicobeoordeling voor de ziekte van Alzheimer, Parkinson, coeliakie of Crohn, en meer
  • Ontdek of je drager kunt zijn van taaislijmziekte, sikkelcelanemie of andere erfelijke ziekten
  • Reken erop dat de testen accuraat zijn, want alle rapportages worden gecontroleerd door onafhankelijke artsen
  • Ontvang genetisch advies, indien aanbevolen
  • Leer meer over je etnische afkomst en je verwanten over heel de wereld
9.9
FANTASTISCH!
Bezoek de site
  • Ontvang een nauwkeurig polygene risico voor vrouwelijke borstkanker, hart- en vaatziekten en type 2 diabetes
  • Ontvang een monogene risicobeoordeling voor de ziekte van Alzheimer, Parkinson, coeliakie of Crohn, en meer
  • Ontdek of je drager kunt zijn van taaislijmziekte, sikkelcelanemie of andere erfelijke ziekten
  • Reken erop dat de testen accuraat zijn, want alle rapportages worden gecontroleerd door onafhankelijke artsen
  • Ontvang genetisch advies, indien aanbevolen
  • Leer meer over je etnische afkomst en je verwanten over heel de wereld
Aantal ziekten:
13
Aantal ziekten:
Nee
Toegang genetische counselor:
Ja
Ancestry
  • Duidelijke, eenvoudige en mooie rapporten
  • Je kunt praten met een genetisch consulent
  • Toegang tot webinars & educatieve video's
  • Rapporten gemaakt voor jou en je arts
9.7
ZEER GOED!
Bezoek de site
  • Duidelijke, eenvoudige en mooie rapporten
  • Je kunt praten met een genetisch consulent
  • Toegang tot webinars & educatieve video's
  • Rapporten gemaakt voor jou en je arts
Aantal ziekten:
6
Aantal ziekten:
Nee
Toegang genetische counselor:
Ja
LetsGetChecked
  • Anonieme en discrete testen
  • Afzonderlijke gezondheidstesten voor mannen en vrouwen
  • Spreek met een verpleegkundige over je resultaten
9.4
ZEER GOED!
Bezoek de site
  • Anonieme en discrete testen
  • Afzonderlijke gezondheidstesten voor mannen en vrouwen
  • Spreek met een verpleegkundige over je resultaten
Aantal ziekten:
Aantal ziekten:
Nee
Toegang genetische counselor:
Nee
23andMe
  • Leer hoe je genetische gezondheidsklachten, zoals coeliakie en BRCA, beïnvloedt
  • Ontvang verslagen over je genetisch gewicht en leefgewoonten
  • Ontdek of je een drager bent van erfelijke aandoeningen, zoals sikkelcelanemie
  • Ontvang een rapport van meer dan 30 kenmerken die beïnvloed zijn door je DNA, inclusief haaruitval en smaak
  • Test nu op genetische markers voor diabetes type 2
  • Je gezondheidsrapport is inclusief een oorsprongsrapport
9.1
ZEER GOED!
Bezoek de site
  • Leer hoe je genetische gezondheidsklachten, zoals coeliakie en BRCA, beïnvloedt
  • Ontvang verslagen over je genetisch gewicht en leefgewoonten
  • Ontdek of je een drager bent van erfelijke aandoeningen, zoals sikkelcelanemie
  • Ontvang een rapport van meer dan 30 kenmerken die beïnvloed zijn door je DNA, inclusief haaruitval en smaak
  • Test nu op genetische markers voor diabetes type 2
  • Je gezondheidsrapport is inclusief een oorsprongsrapport
Futura Genetics
  • Ontdek je genetisch risico op het ontwikkelen van een van de 28 veelvoorkomende aandoeningen
  • Verken je potentiële aanleg voor obesitas, type 1 en 2 diabetes, hart- en vaatziekten en nog veel meer
  • Ontdek of je genen hebt die met acht verschillende soorten kanker geassocieerd worden
  • Kijk of je meer kans hebt op bepaalde auto-immuunziekten, of dat je last hebt van haar- of gezichtsverlies
  • Als je alle DNA-tests van 23andMe hebt gedaan, kun je je rauwe gegevens uploaden om dit gezondheidsrapport te ontvangen
9.0
ZEER GOED!
Bezoek de site
  • Ontdek je genetisch risico op het ontwikkelen van een van de 28 veelvoorkomende aandoeningen
  • Verken je potentiële aanleg voor obesitas, type 1 en 2 diabetes, hart- en vaatziekten en nog veel meer
  • Ontdek of je genen hebt die met acht verschillende soorten kanker geassocieerd worden
  • Kijk of je meer kans hebt op bepaalde auto-immuunziekten, of dat je last hebt van haar- of gezichtsverlies
  • Als je alle DNA-tests van 23andMe hebt gedaan, kun je je rauwe gegevens uploaden om dit gezondheidsrapport te ontvangen
EasyDNA
  • Reeks van testen, inclusief geestelijke gezondheid
  • Hun laboratoria voldoen aan de hoogste normen
  • Boek genetische counseling sessies
8.8
GOED!
Bezoek de site
  • Reeks van testen, inclusief geestelijke gezondheid
  • Hun laboratoria voldoen aan de hoogste normen
  • Boek genetische counseling sessies

Wat is een DNA-test voor gezondheid en welzijn?

Je genetische erfgoed kan een aanzienlijke invloed hebben op je risico op verschillende ziekten, het dragerschap voor verschillende syndromen, voedings- en trainingsbehoeften en andere factoren, die van invloed zijn op je gezondheid en welzijn. DNA-tests beoordelen deze problemen om je te helpen bij het maken van betere, beter geïnformeerde keuzes met betrekking tot je gezondheid en levensstijl.

Waarom je een DNA-test voor gezondheid en welzijn zou moeten kopen

  • Als je je genetische risico’s op kanker, hartaandoeningen, diabetes, Alzheimer en andere medische aandoeningen kent, kun je maatregelen nemen om jezelf te beschermen door het laten uitvoeren van regelmatige screenings en het aanpassen van je levensstijl.
  • Door de status van je dragerschap voor erfelijke ziekten te achterhalen, kun je voorkomen dat je deze aandoeningen aan je kinderen doorgeeft of je erop attent maken dat ze moeten worden gemonitord op tekenen van deze ziekten.
  • Door genetische factoren te ontdekken, die je welzijn beïnvloeden, kun je je levensstijl aanpassen voor het maximaliseren van je vitaliteit, zoals het aanpassen van je slaapgewoonten of het overwegen van nieuwe strategieën voor het omgaan met stress.

Wat kun je te weten komen met een DNA-test voor gezondheid en welzijn?

Je kunt te weten komen of je risico loopt op het krijgen van bepaalde ziekten of je drager bent van erfelijke aandoeningen en hoe je genetische eigenschappen je dagelijkse welzijn kunnen beïnvloeden.

Hoeveel kost een DNA-test? 

De prijzen van DNA-tests voor gezondheid en welzijn variëren tussen minder dan $ 100 en hoger.

De tests variëren op basis van het geboden informatieniveau en sommige tests bevatten meer functies dan andere. Kijk bij het zoeken naar een DNA-test niet alleen naar de prijs, maar ook naar de hoeveelheid informatie je ontvangt.

Hoe lees je je DNA-testresultaten? 

Nadat je je DNA-monster hebt opgestuurd, zal een testbedrijf het analyseren en een of meer rapporten opstellen, die zij op hun website zullen publiceren. Je krijgt toegang tot je vertrouwelijke rapporten met een speciale code of door in te loggen op je account. Het is ook mogelijk om deze informatie op een mobiele app te bekijken.

In je rapport wordt uitgelegd wat de tests hebben aangetoond over je gezondheid en welzijn en wat deze bevindingen voor je kunnen betekenen. Deze rapporten zijn op een eenvoudige manier geschreven, gemakkelijk te begrijpen en er is geen technische achtergrond vereist.

Wat houdt testen op gezondheidsrisico’s in en waarom is het belangrijk?

Je genetische erfgoed kan je een hoger dan normaal risico geven op het ontwikkelen van bepaalde gezondheidsproblemen, zoals verschillende vormen van kanker, hartaandoeningen en psychische stoornissen.

Als je weet dat je over dergelijke genen beschikt, kun je ervoor zorgen dat je je regelmatig laat screenen, zodat je eventuele gezondheidsproblemen zo vroeg mogelijk kunt detecteren.

Wat is een dragerschapsscreening en welke informatie kun je ontdekken?

Er zijn veel erfelijke aandoeningen waar je drager van kunt zijn, zelfs als je deze aandoeningen zelf niet hebt. Als je kinderen hebt met iemand die ook drager is, lopen je kinderen het risico deze ziekten te erven. Het is dus belangrijk om op de hoogte te zijn van je dragerschapsstatus. 

Wat is een eigenschappenrapport? 

Dit rapport toont aan hoe je DNA een lange lijst met eigenschappen beïnvloedt, die effect hebben op je gezondheid en welzijn, zoals of je allergisch bent voor bepaalde stoffen, mogelijk bewegingsziekte hebt of moeite hebt met het verwerken van specifieke voedingsstoffen. 

Wat zijn slaap- en stressrapporten?

Deze rapporten onderzoeken hoe je genen het vermogen voor een goede nachtrust kunnen beïnvloeden of hoe je reageert op stress. Als je je chronisch uitgeput of overweldigd voelt, kunnen deze rapporten helpen verklaren waarom. 

Kun je de informatie, die je ontvangt van een DNA-test voor gezondheid en welzijn, vertrouwen?

DNA-tests zoeken naar specifieke genetische markers, die zijn geassocieerd met bepaalde eigenschappen. De resultaten zijn behoorlijk overtuigend: je hebt die markers of je hebt ze niet.

Een DNA-test kan je bijvoorbeeld met zekerheid vertellen of je een BRCA1- of BRCA2-genmutatie hebt, waardoor je een verhoogd risico hebt op het ontwikkelen van borstkanker. Je kunt ook te weten komen of je genetische varianten hebt, die verband houden met erfelijke ziekten, wat betekent dat je drager bent.

Als het gaat om erfelijke eigenschappen, die verband houden met allergieën, cafeïnemetabolisme, enzovoort, betekent het ontdekken van een verhoogd risico niet dat je deze eigenschappen in je hebt. Het betekent gewoon dat je meer kans hebt om ze te hebben dan de meeste andere mensen.

Moet je met deze informatie naar een arts?

Als je ontdekt dat je over genen beschikt, die je risico op ziekten, zoals kanker of hartaandoeningen verhogen, moet je dit absoluut aan je arts vertellen.

Als je DNA-rapport problemen aan het licht brengt, die je gezondheid en welzijn beïnvloeden, is het een goed idee om dit met een arts te bespreken. Een arts kan deze resultaten in perspectief plaatsen en je helpen beslissen of er iets aan gedaan kan worden.

Welke andere soorten DNA-testkits zijn er? 

Je DNA bevat een enorme hoeveelheid informatie over jou en verschillende tests kijken naar verschillende dingen. Afgezien van gezondheid en welzijn, zijn DNA-tests voor afkomst en dieet en fitness de twee andere meest voorkomende categorieën.

Afkomst

Afkomsttests vertellen je welke etnische groepen zich in je voorouderlijke achtergrond bevinden en uit welke delen van de wereld je voorouders kwamen. Via je DNA kun je ook tot nu toe onbekende familieleden over de hele wereld vinden. Deze rapporten kunnen je ook meer vertellen over je genetische eigenschappen, welke migratieroutes je voorouders van moeders en vaders zijde tienduizenden jaren geleden hebben gevolgd en zelfs of ze zich met Neanderthalers hebben vermengd.

Dieet en fitness 

Dieet- en fitheidstests vertellen je hoe je genen je vermogen beïnvloeden om eiwitten, vetten en koolhydraten te metaboliseren, hoe goed je lichaam bepaalde voedingsstoffen opneemt en hoe goed je hoogstwaarschijnlijk op verschillende soorten lichaamsbeweging reageert. Als je meer te weten komt over deze genetische aanleg, kun je je benadering van voeding en fitness aanpassen, zodat je je persoonlijke doelen op deze gebieden beter kunt bereiken.

FAQ - Veelgestelde vragen

What is DNA genetic testing?

DNA testing involves a laboratory analysis of your genes, usually to find out specific things about your ancestry and health. Many of the top DNA test kits, like AncestryDNA and MyHeritage offer both kinds of testing opportunities.

How Does DNA Testing Work?

Your DNA contains a huge amount of information, most of which isn’t relevant to the topic of your DNA test. Many testing companies use a technique called genotyping, which only looks for certain genetic markers connected with particular traits. If your test detects those markers, that’s considered a positive result.

There’s another technique called exome sequencing, which examines the whole protein-coding part of your genome. The results of exome sequencing can be more thorough and specific, but this technique is so involved and expensive that most companies don’t use it.

How does the DNA test process work?

In most cases, you order a test kit from the company of your choice and create an account on their website. Then, you follow the instructions in your test kit to collect your DNA sample. Usually this involves either spitting into a tube or scraping cells from the insides of your cheeks.
After you mail in your sample, the company will sequence your DNA, analyze their findings, and then prepare a report for you. They’ll email you when your report is ready – usually within two to eight weeks – and you can read it on their website and/or mobile app.

Can I trust the results I receive from a DNA test?

DNA tests look for genetic markers associated with specific characteristics. Finding those markers is pretty black-and-white. Either you have them or you don’t.
However, companies use a variety of methodologies for interpreting their findings. Some methodologies are more effective than others, and some traits are harder to conclusively identify than others.
Having a genetic predisposition for a particular trait doesn’t mean you definitely have that trait yourself. It only means you’re more likely to have it than most people.

Can I be sure my personal information is safe and not being shared?

DNA testing companies have well-defined privacy policies, which are spelled out on their websites. These policies include whether your information will be shared and with whom. It’s worth reading these disclaimers thoroughly and making sure you’re comfortable with them.

Most companies also take precautions to prevent your personal information from being stolen. However, they’re vulnerable to security breaches, just like all entities that do business on the internet.